Интересное за неделю — 36

Как много читать + мой каталог книг

Иван Замесин много читает и делится советами, как и зачем читать больше.

Книги — такой же дофаминовый наркотик, как и Facebook, Instagram, YouTube, сериалы. Дима Мацкевич очень круто разделил все виды тупняков на «дорогой» (книги, работа) и «дешёвый дофамин» (тупняк). Для того, чтобы добыть из книг дофамин или из работы, нужно попотеть. А с инстаграмом и ютюбчиком всё просто — открыл и погнали.

Представь модельно, что фокус внимания твой управляется каким-то отделом мозга, в котором есть дофаминовые рецепторы и они реагирует на уровень дофамина. Чем больше дофамина тем увлекательнее занятие, чем меньше — тем оно скучнее. В каждый момент времени мозг анализирует, где бы достать еще дофамина за наименьшие инвестиции энергии. Энергии во всех смыслах и физической и когнитивной.

3 программы, которые помогают больше писать

Фёдор Борщёв советует инструменты для написания текста. Из заметки узнал, что редактор текста — такой же равноправный инструмент, как Фотошоп для дизайнера или редактор кода для программиста.

Не меньше часа в день я провожу с открытым текстовым редактором — пишу в блог и телеграм, готовлю длинные письма, планирую презентации. Хоть я и не оцениваю свою работу в количестве статей или (простите) тысячах знаков, текст — моё профессиональное занятие.

Система текстописания Фёдора состоит из трёх элементов:

  1. Bear для быстрых заметок, чек-листов и набросков.
  2. Day one для дневниковых записей и наблюдений.
  3. IA Writer для больших текстов.

Инструмент писателя — «дерево абстракций»

Давняя заметка Саши Волковой о разных уровнях абстракций в истории. Здесь тоже три уровня:

  1. от корней — физических вещей как они есть;
  2. через ветви — группы и обобщения;
  3. к листьям — универсальным понятиям.

Как развивать Growth Mindset — установку на рост

Аня Дворникова прочитала книгу Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» (в оригинале Mindset: The New Psychology of Success Paperback by Carol Dweck) и делится заметками.

Если коротко, то теория укладывается на страницу А4 и основные ее тезисы весьма просты:

Есть люди с установкой на рост (growth mindset) и с установкой на данность (fixed mindset).

Первые верят, что способности развиваются, если прикладывать усилия.

Вторые убеждены, что способности даны от рождения и люди либо талантливы в чём-то, либо нет, и ничего тут не поделаешь.

Первые преуспевают на выбранном поприще, потому что постоянно учатся, извлекают уроки из ошибок, берут на себя сложные задачи, не боятся прикладывать усилия и спрашивать совета и помощи у других людей.

Вторые с трудом оправляются после неудач, не принимают критику, считают что если нужны усилия, значит я недостаточно талантлив, склонны стопориться в развитии, избегать оценки и сложностей и даже читерить, чтоб скрыть свои косяки или отсутствие подтверждения таланта.

Share
Send
Pin
Popular